Delam načrt in prebiram članke o tem, kako se post naredi pravilno. Na prvi pogled deluje vse zelo preprosto. Malce sadja, malce zelenjave in nekaj stvari za detoks in post je narejen. Pa nekaj litrov vode in kakšen čaj. No, saj v resnici res ne zveni tako težko. Težko deluje edino v moji glavi, ko se bojim dnevov brez proteinov, ker s tem tvegam izgubo teže. Ampak v resnici bi bil edina teža, ki bi jo izgubila tista, ki je v maščobi. Mišic pa ne bi izgubila tako hitro.

Če bom delal post enkrat na teden za 24 ur, ne bo nič narobe, kajne? Jaz pravim, da ne bi smelo biti. Sedaj se moram samo odločiti, kakšno sadje in zelenjavo bom takrat jedla, banane zagotovo odpadejo za post, ker so pretežko sadje. Kakšne jagode in grenivke bodo pa zelo dobrodošle. Zelenjavni sokovi se bodo delali iz špinače in rdeče pese. Najraje bi pomešala kakšno grenivko vmes ali jabolko, ampak menda mora biti sadje ločeno z zelenjavo pri sokovih. Zakaj ne vem čisto točno. Sem prebrala enkrat nekaj okoli tega, ampak sem žal potem pozabila. Vseeno bom pa to upoštevala. Vem, da je imel članek smiselne podatke, ampak sem jih popolnoma pozabila do danes. Iskala pa ne bom sedaj tega članka. Lahko post vseeno naredim brez tega. S tem, da ločim sadje in zelenjavo zagotovo ne bom nič zafrknila.

Bila sem še skoraj pri zaključku seznama, ki ga potrebujem za to, da grem lahko v trgovino po sveže sadje in zelenjavo. Čaje mislim, da imam vse. Vode imam pa tudi dovolj. Spomladansko čiščenje se mora najprej začeti pri sebi pravijo in moje se bo zagotovo začelo pri meni. Po tem me pa čaka delo na stanovanju. Letos je čas, da mnogo stvari zmečemo proč. Res je ogromno stvari doma, ki jih ne potrebujemo več. Če bom že delal post na sebi, bom pa tudi delala generalno čiščenje po hiši.…