Hčerki sem za rojstni dan kupila mtb kolo

Hčerki sem za rojstni dan kupila mtb kolo

S hčerko sva od nekdaj radi hodili v gore. Ker je ona bolj za adrenalinski šport, sem ji kupila mtb kolo. Bila je zelo presenečena, ker tega res ni pričakovala. Kolo je imelo vzdržljiv okvir in široke pnevmatike, ki so omogočale dober oprijem. Kolo je bilo svetlo modre barve.

Najprej sva morali nakupiti vso potrebno opremo za kolesarjenje. Najpomembnejša je bila kolesarska čelada, ki je ključna za varnost. Izbrali sva kakovostno čelado bele barve, ki se je dobro prilegala glavi in tako zagotavljala zaščito pred udarci. Za vožnjo z mtb kolesom je pomembna tudi kolesarska obutev. Čevlji, ki so primerni za gorsko kolesarjenje morajo imeti trd podplat za učinkovit prenos moči na pedala. Potem pa imajo tudi zareze na spodnjem delu podplata, ki zagotavljajo dober oprijem pri vožnji. Nakupili sva še črne kolesarske hlače z oblazinjenim sedežem in več kolesarskih majic. Te so bile različne barve in izdelane iz zračnih materialov, ki odvajajo vlago stran od telesa. Imele so tudi dodatne žepke za shranjevanje manjših predmetov na zadnji strani majice. Za boljši oprijem pri vožnji z mtb kolesom sva nakupili kolesarske rokavice, ki imajo gel oblazinjenje na spodnji strani. To zagotavlja udobje pri vožnji in zmanjšuje tresljaje na dlaneh. Istočasno pa kolesarske rokavice ščitijo pred odrgninami v primeru padcev.

Zaradi sonca, vetra, vej in mrčesa v zraku je dobro, da imamo tudi kolesarska očala. Pri sami vožnji z mtb kolesom so lahko hitro poškudujemo oči z vejo na gozdni poti. Tako, da sedaj je bila hčerka pripravljena na vožnjo z mtb kolesom. Sama si je kupila še bidon, ki ga je namestila na nosilec na okvirju kolesa. Pri prvi vožnji je ugotovila, da je potrebuje še nahrbnik, da se lahko na vrhu preobleče in da si shrani vanj nekoliko hrane. V vožnji z mtb kolesom je uživala in komaj čaka, da osvoji vse vrhove, kjer je možen dostop z gorskim kolesom.…

Rafting je lahko zelo lepa aktivnost za neko skupino prijateljev

Nekaj časa nazaj sem se dobila s prijatelji iz srednje šole. Res se že zelo dolgo časa nismo videli, kljub temu, da smo se družili res celo srednjo šolo. Bili smo vsak dan skupaj. Skupaj smo delali domače naloge, popoldne pa smo šli pijačo ali pa smo šli zvečer na kakšno zabavo. To so bili res tisti prijatelji, ki jih čisto vsak v tistem obdobju potrebuje. Na žalost smo izgubili stike, ko smo šli na faks, saj je šel vsak na svoj faks. Zdaj pa smo se pred kratkim dobili in obujali spomine iz srednje šole. Ko smo bili v srednji šoli, smo vedno počeli kaj adrenalinskega, še posebej, če smo bili med vikendom prosti. Enkrat smo šli tudi na rafting. Tisti rafting smo si res zapomnili do zdaj. Takrat je bilo to res zabavno in spraševali smo se, če bi to morda še enkrat ponovili.

Rafting je lahko zelo lepa aktivnost za neko skupino prijateljev

Jaz sem bila seveda takoj za in bila sem zelo vesela, da se to sploh predlagali. Rekla sem, da bom jaz rezervirala termine in da jim povem, kdaj bomo šli. Na tisti dan smo se odločili, da si bomo vsi vzeli prost dan. Na žalost mi ni uspelo dobiti termina med vikendom, zato smo šli v sredini tedna. Rafting je bil precej ugoden glede na to, da smo si finančno razdelili. Ko smo prišli tja smo imeli vsi občutek, kot da smo spet v srednji šoli in da bomo počeli nekaj res zelo adrenalinskega. Rafting nas je spomnil na zelo veliko različnih spominov, ki smo jih obujali. Po končanem raftingu smo seveda šli še na pijačo ter malce primerjali rafting tisti dan in rafting iz srednje šole. Rekli smo, da se spet počutimo mlade in da je bilo čisto isto kot takrat, ko smo šli v srednji šoli.

Rekli smo si tudi, da bi to definitivno še kdaj ponovili, saj je bilo res super in vsaj tako imamo razlog, da se spet vidimo in dobimo na kakšni pijači in na kakšni avanturi. Bila sem zelo vesela, da sem spet videla svoje prijatelje in da smo se imeli tako dobro kot včasih.…

Zaprtost in sama prehrana sta seveda zelo povezana

Ko se pri človeku pojavi zaprtost seveda ni nujno, da gre za kakršnokoli bolezen ali kaj podobnega. Zelo velikokrat na zaprtost vpliva sama prehrana, ki vsebuje premalo vlaknin. Pri sami zaprtosti pa je seveda pomembno tudi gibanje. Nikakor si ne bomo pomagali, če bomo samo sedeli na kavču in s tem ne bomo migali svojih trebušnih mišic. Zaprtost je seveda nekaj, kar se lahko pozdravi samo od sebe, če se seveda vsaj malo potrudimo tudi sami.

Seveda pa je zaprtost nekaj, kar lahko čisto vsak reši sam. Seveda. Zelo pomembno je, da se držimo hrane, ki vsebuje zelo veliko vlaknin. Vlaknine so tiste, ki spodbujajo krčenje črevesnih sten. Seveda za zaprtost je tudi zelo pomembno pitje zadostne količine tekočine. S tem lahko omogočimo, da je blato, ki ga seveda zadržujemo v črevesju, malo bolj navlaženo in tako ga je seveda tudi lažje izločiti.

Zaprtost in sama prehrana sta seveda zelo povezana

Zaprtost je nekaj, za kar nas res ne rabi skrbeti, saj lahko vse skupaj rešimo sami, brez pomoči zdravnika ali kakršnihkoli zdravil. Pomembno je le, da poskrbimo za dovoljšno gibanje in zdravo prehrano ter seveda za uživanje zadostne količine tekočine.

Zelo veliko lahko naredimo sami in tako se tudi zaprtost odstrani in nas to ne rabi več skrbeti. Je pa seveda zelo pomembno, da poskrbimo za svoje zdravje in da s tem preverimo, kaj dejansko delamo narobe. Takšne stvari, kot so zaprtost, nam seveda daje znake, da nekaj ne delamo pravilno in da ne skrbimo za svoje telo dobro.

Če živimo neko zdravo življenje in vas svoje življenje vključimo gibanje in zdravo prehrano, potem seveda takih problemov ne bomo imeli in nas taki problemi niti ne rabijo skrbeti. Čim pa imamo neke slabe navade, pa nam seveda telo zelo hitro pove, da nekaj ni v redu in s tem se pojavi nekaj kot takega kot je zaprtost ali karkoli drugega.…

Na nekaterih delovnih mestih je varnost pri delu še vedno zelo pomembna

Na nekaterih delovnih mestih je varnost pri delu še vedno zelo pomembna

Včasih se hitro pozabi na varnost pri delu zlasti, ko je delo takšno, da se lahko kaj zgodi. V preteklosti se mi je zelo velikokrat zgodilo to, da sem bila priča kakšni nezgodi, ki me je vedno opomnila na to, da moram biti tudi jaz boj pazljiva. Sicer sem vedno bila zelo pazljiva, ampak vseeno sem pa včasih opazila, da sem bila tudi jaz kdaj kje premalo pozorna in sem imela več sreče kakor pa karkoli drugega. Čeprav smo vedno imeli izobraževanje o tem, kakšna mora biti varnost pri delu v vsakem podjetju, priznam, da nisem bila vedno popolnoma pozorna na to.

Vsekakor sem pa velikokrat videla, da so bili drugi še bolj nepozorni na to, ker se je sem in tja vseeno zgodila kakšna nevšečnost. Na srečo nikoli ne kaj preveč kritična in ni bilo velike škode ali pa da bi bil kdo preveč poškodovan. Tako, daje varnost pri delu vsekakor nekaj zelo pomembnega in nekaj kar se zagotovo razlikuje od podjetja o podjetja. Izobraževanje o tem mora biti pa vedno prilagojeno.

Dokler sem delala v gostinstvu, sem imela vedno izobraževanja o tem, kakšna mora biti varnost pri delu in zelo pogosto se je obnavljala. Sedaj pa ne vem, kdaj sem to nazadnje imela, ker delam od doma in seveda tega načeloma ne potrebujem. Niti ne vem, kakšna bi lahko bila varnost pri delu v takšnem primeru, saj niti ne vem, v kaj točno to sodi. Če delaš v proizvodnji, gostinstvu, trgovini in marsikje je pa to zelo pomembno, ravno zato, da so vsi izobraženi o tem, kako morajo delo vrano opravljati in da so pozorni na vse, kar se lahko zgodi v nepredvidljivih situacijah. Za takšna delovna mesta je tudi obvezno, da se varnost pri delu kar se da pogosto obnavlja in seveda dopolnjuje znanje tem, da je delo vedno kar se da varno. …

Pri dedku doma so kar trije strelni daljnogledi, kar me je zelo presenetilo

Ko sem bila na obisku pri dedku sem opazila, da so pri njem doma v garaži strelni daljnogledi, in to kar trije. Najprej mi ni bilo jasno, zakaj jih toliko potrebuje, ker vem, da gre zelo redko na lov. Potem sem ga pa malce izprašala in ugotovila, da niso njegovi, ampak od znancev, ki so jih nekaj dni nazaj pustili pri njem, ker so bili na obisku in so imeli še nekaj opravkov po tem, ko so prišli iz lova. Se mi je zdelo rez zelo čudno, da bi bili kar trije strelni daljnogledi pri njem in bi bilo vsi njegovi. Zlasti, ker vem, da strelni daljnogledi niso ravno poceni. Čeprav vem, da je to šport, v katerega sam zelo veliko investira, vseeno vem, da bi bila takšna investicija nesmiselna. Mislim, da je en strelni daljnogledi čisto dovolj. Vsaj za takšnega lovca, kot je moj dedek.

Pri dedku doma so kar trije strelni daljnogledi, kar me je zelo presenetilo

Ko sem prišla iz garaže, sem pomagala babici pospraviti posodo, ki je ostala od kosila. Nikoli mi ne pusti pospravljati, ko sem tam, ker bi še vedno najraje srbela za vse. Vem pa tudi, da je že zelo stara in ima veliko težav z zdravjem in da vsekakor en more vsega sama. Zato ji seveda z največjim veseljem pomagam, ko sem tam, ker vem, da ji to zelo veliko pomeni.

Ko sva zaključili s pospravljanjem, sem vsem skuhala še kavo. S seboj sem imela še zelo dobro sladico, ki sem jo hranila za po kosilu, ker sem vedela, da bo vsem zelo prijala. Meni vsekakor je in sem bila prav vesela, da sem to izbrala. Vedno grem v eno zelo dobro slaščičarno, kjer delajo tortice iz zelo dobrih in zdravih sestavin.

Ko smo ravno pojedli tortico in spili kavo pa je pršel eden od očetovih prijateljev, da je med strelni daljnogledi vzel svojega, ki ga je zadnjič pustil pri dedku.…

Kateri artritis gel je res dober?

Nikoli nisem imela težav s sklepi, zato žal ne vem kateri artritis gel je primeren za to, da bi nekomu pomagal pri bolečinah, ki jih artritis lahko povzroča. Ampak ko te nekdo od domačih prosi, če se lahko o tem malce bolje pozanimaš, se seveda pozanimaš. Šla sem v lekarno in še nekaj trgovin, ki prodajajo takšne stvari, da se pozanimam o tem kakšen, bi bil lahko artritis gel, da je najbolj primerne za našega očeta. Neka predlogov je že dobil, ampak menda mu nič od tega ni, kaj preveč pomagalo. Sedaj seveda išče druge rešitve, da bi si lahko pomagal.

Kateri artritis gel je res dober?

Seveda sem dobila kar nekaj priporočil, ampak le en izdelek, je najbolj izstopal. Predlagali so mi artritis gel, ki ga kupujejo vsi in so menda najbolj zadovoljni z njim. Vsak, ki ga kupi, se vrača le še po ta gel. Kaj je res, ne vem, ampak če mi je bilo tako razloženo, je vredno vsaj pokusiti. Kupila sem predlagani artritis gel in ga prinesla domov. Oče se je pred kratkim znašel v situaciji, ko se mu je artritis začel slabšati in sedaj mora neka narediti glede tega. Protibolečinskih tablet ne mara kaj preveč, zato me je prosil, če mu lahko morda jaz malce pomagam pri tej stvari in mu prinesem kaj, kar bi mu lahko pomagalo.

Naslednji konec tedna sem artritis gel odnesla k njemu v upanju, da se bo izkazalo, da je res tako dober, kakor so vsi opisali. S tem je bila moja naloga raziskovanja o tem kakšen artritis gel je dober zaključena do nadaljnjega. Sedaj moram počakati, da se pokaže ali bo gel delovala tako, kot naj bi, ali pa bom morala iskati kakšne drugačne izdelke, ki bi mu lahko pomagali. Čeprav mislim, da bi ta gel znal kar pomagati in biti več kot dovolj dober in bo očetu ta artritis gel zelo pomagal.…

Delovni oder je odličen pripomoček pri postavitvi hiše

Delovni oder je obvezno postavi, kadar gradimo hišo ali kaj podobnega. Delovni oder je najvarnejši način, kako lahko gradbeni material in delavce spravimo na nivo gradnje, torej deluje podobno kot lestev, vendar je bolj stabilen, na njem pa je še več prostora, tako da je hkrati lahko na odru več ljudi. 

Prav zanimivo je gledati, ko delavci postavijo delovni oder. Sama konstrukcije je na videz zelo zapletena, vendar ga delavci postavijo izredno hitro. Celoten delovni oder je zložljiv, oziroma razstavljiv, torej ga preprosto sestavijo skupaj. Najprej se postavi ogrodje, nato pa še platformo, po kateri lahko hodimo in delamo.  

Med samo gradnjo oziroma konstrukcijo, se delovni oder postavi dobesedno okoli celotne zgradbe, da jo objame, saj je tako najbolj stabilen in se ne mora prevrniti. Poleg tega pa je to najbolj praktično, saj lahko delamo na celotni zgradbi, brez da bi morali prestavljati oder. 

Delovni oder je odličen pripomoček pri postavitvi hiše

Delovni oder se tudi postavlja, kadar je potrebno prepleskati kakšen objekt. Tako kot pri gradnji je tudi tam nujno potreben, saj bi bila lestev preveč zamudna za večje zgradbe. Prav tako bi bila nestabilna. Tak oder pa se lahko nekoliko razlikuje, saj ni namenjen gradnji in ni potrebno da je tako trden. Še vedno pa je varnost na delu glavna, torej je še vedno zadosti stabilen za pleskanje. 

Takšen oder se uporabi tudi pri restavraciji zgradb, ali pa pri manjših popravilih, kot je menjava kakšnih okenskih polic, oken ali pa je morebiti potrebno zamenjati oziroma okrepiti kakšne temelje. 

Delovni oder se tako uporablja na veliko konstrukcijah, pravzaprav na kar vseh konstrukcijah. Tudi, kadar je potrebno popraviti ali dodelati kakšen most, se uporabi delovni oder. 

Še ena prednost delovnega odra je ta, da je lahko zelo velik in visok, vendar za transport sploh ni problematičen. Zaradi dejstva, da se lahko razstavi in se ga kompaktno pospravi, ga lahko samo naložimo na poltovornjak in se odpravimo na delo.…

Mizar je poklic, ki je prisoten že vrsto let

Vso pohištvo, ki ga lahko vidimo v našem stanovanju ali hiši, je bilo narejeno izpod rok mizarja. Mizar mora tako biti zelo natančen in spreten človek, saj so končni izdelki odvisni id njegove spretnosti. Mizarske izdelke lahko najdemo v vsaki trgovini z pohištvom, vendar so tiste izdelke večinoma naredili stroji. Lastne izdelke mizarja pa lahko najdemo na kakšnih stojnicah ali privatnih razprodajah mizarjev. To so na primer kombiji s suho robo, ki na vsake toliko časa prodajajo svoje izdelke po celi Sloveniji. 

Skozi leta je potreba po mizarstvu postala prevelika, tako da mizar za svoje delo ni moral več uporabljati zgolj rok in ročnih orodji, tako da se je mizarstvo iz ročnih spretnosti spremenilo v bolj tehnološko spretnost. Danes večino dela, ki bi ga imel mizar, opravijo stroji. Z uporabo raznih mizarskih strojev se je proizvodnja miz in ostalega pohištva bistveno povečala in tudi hitrost izdelave je bistveno hitrejša. Še vedno pa je potreben mizar, ki vso to delo strojev nadzoruje in pa končni izdelek preveri in ga po potrebi sestavi. Veliko dela pa stroji sami ne morajo opraviti, kjer nastopi delo človeka. Na primer, posamezne kose je potrebno pobrusiti na specifičen način, za katerega so stroji preveč grobi. Drugi primer pa so kakšni detajli, za katere mora biti prisoten mizar, saj so zelo bistveni. 

Mizar je poklic, ki je prisoten že vrsto let

Mizar pa si pri ročnem delu pomaga tudi z stroji, katere upravlja sam, torej razne brusilnike, ali pa ročne vrtalke. Seveda včasih takšnih pripomočkov niso poznali in so morali brusiti izdelke in vrtati luknje vse na roke. To pa je bilo zelo zamudno, tako da so ti pripomočki zelo olajšali delo. 

Pogosto pa zasledimo mizarje, ki še vedno prisegajo na 100 procentno ročno izdelavo, torej si pri svojih izdelkih ne pomagajo z kakršnimi koli električnimi pripomočki. Takšne izdelke mizar izdeluje dlje časa, so pa zaradi tega tudi zelo bolj cenjeni, njihova vrednost pa je zaradi tega nekoliko višja. 

 …

Rabljeni telefoni so čedalje bolj popularni, saj so cenejši

Ko se nekomu pokvari telefon, seveda nujno potrebuje novega. Telefoni so zelo dragi in v tistem trenutku, ko nekomu crkne telefon, izjemno nedostopni. Kaj to pomeni? To pomeni, da seveda vsak najprej pomisli na rabljeni telefon. Rabljeni telefoni so v tiste trenutku bolj dostopni in delajo ravno tako dobro kot čisto novi telefoni. Rabljeni telefoni morajo biti vseeno zelo dobro ohranjeni, če jih prodajalec vseeno želi prodati za zelo lepo ceno. Cena rabljenih telefonov je vseeno nižja kot novi telefoni, ampak je vseeno lahko višja glede na to, če je telefon dobro ohranjen ali ne.

Nekateri ljudje kupujejo nove telefoni in jih zapakirane nekam pospravijo ter počakajo nekaj časa. Po določene času praktično nove telefone prodajajo pod kategorijo rabljeni telefon. Ker je v tem primeru telefon se praktično zapakiran, to pomeni, da ga lahko prodajalec proda za precej visoko ceno.

Rabljeni telefoni so čedalje bolj popularni, saj so cenejši

Rabljeni telefoni lahko tudi varajo, še posebej če jih kupujemo preko spleta. Nekateri so lahko zelo lepo ohranjeni in so točno taki, kot so opisani na spletu, lahko pa so nekaj čisto drugega kot je pisalo na spletu. Treba je biti previden. Dobro je, da prej pokličemo prodajalca in se prepričamo o tem ali so ti rabljeni telefoni dejansko dobri in na kaj je potrebno paziti. Prodajalec lahko seveda zadeve zelo olepša, zato je vseeno dobro, da prej razmislimo predno nekaj kupimo.

Seveda ko se nam pokvari telefon, moramo nujno tisti moment kupiti novega, saj ga nujno potrebujemo. Za začetek so rabljeni telefoni čisto dovolj, dokler ne naredimo nek dober nakup nekega novega telefona.

Rabljeni telefoni so lahko kot neka rezerva za kratek čas. Vsak človek potrebuje telefon vsak dan. V službi, doma in podobno. Pomembno je da smo vedno dosegljivi, saj nikoli ne vemo kaj se dogaja. Za to potrebujemo telefon in če se telefon pokvari so rabljeni telefoni odlična ideja za začetek. V tisti krizi ne  potrebujemo nek konkreten telefon, saj moramo biti samo dosegljivi za tisti čas dokler ne naredimo nek konkreten nakup.…

Neprijetno in zaskrbljujoče vnetje maternice

Neprijetno in zaskrbljujoče vnetje materniceVnetja ženskih rodil znajo biti res zelo neprijetna, prav tako pa lahko s seboj potegnejo različne nevšečnosti, v nekaterih primerih tudi neplodnost. Največkrat so za samo vnetje maternice krive razne bakterije, ki se nahajajo na posameznih delih ženskih spolnih organov.

Večina vnetji je ozdravljivih, vendar pa ostaja ta težava, da se vnetje maternice zelo rado ponavlja, kar zna biti zelo neprijetno in boleče.

 

 

Vnetje maternice

Velikokrat se znaki vnetja maternice povezujejo tudi z drugimi vnetji, namreč vnetje maternice ima skoraj enake znake, kot vnetje mehurja. Bolečine se pričnejo pojavljati ob uriniranju, pojavijo se bolečine v spodnjem delu trebuha, prav tako pa je uriniranje oteženo, saj se pojavlja neprijeten pekoč občutek. Velikokrat se lahko pri vnetju maternice pojavi tudi krvav izcedek. Največkrat se vnetje maternice prične z vnetjem materničnega vratu, ta pa se kasneje širi tudi v maternično votlino in dalje proti jajcevodom.

Gnoj, ki nastane, ko se gre za vnetje maternice, lahko ostane v jajčniku ali pa se razlije po jajcevodu. Posledice razlitja so različne ciste, zatrdline in brazgotine. Za žensko je to zelo boleče in neprijetno. Prav tako pa lahko bolečino spremlja tudi vročina in slabo počutje, pri nekaterih ženskah so zasledili tudi bruhanje in omotico.

 

Preprečevanje vnetja maternice

Zagotovo je prva stvar, ki bo pripomogla k preprečevanju vnetja maternice, ustrezna zaščita pri spolnih odnosih. Najboljša izbira je seveda kondom, ki bo preprečil vnos bakterij v sam maternični vrat in tako posledično preprečil, da bi do vnetje maternice sploh razvilo.

Druga zelo pomembna stvar pa je tudi ustrezna intimna higiena, ki mora biti redna. Uporabljati je potrebno intimno milo in ne razna ostala agresivna mila, ki porušijo ph same nožnice. Zelo pomembno vlogo ima tudi prehrana ter pravilna izbira spodnjega perila. Spodnje perilo mora biti udobno ter zračno, saj se lahko v nasprotnem primeru pričnejo pojavljati vnetja.…