Na vsake tri mesece je pica moja najljubša izbira za večerjo ali kosilo

Nenormalno, kako mi je danes zadišala pica, kar se skoraj nikoli ne zgodi. Žal se moram izogibati glutena, ampak enkrat na nekaj mesecev si vseeno privoščim kakšno pico, ker mi je še vedno dobra in zato se le tukaj pregrešim. Na žalost se pa ne smem več kot enkrat na dva meseca pregrešiti. 

Od zadnje pice, ki sem jo pojedla, je že skoraj tri mesece, kar pomeni, da je ravno pravi čas. Ne vem niti od kod je padla ta ideja, vem le to, da se je kar sama pojavila in tako, ko sem na pico pomislila, se je pojavil tudi okus po njej v ustih. Prav začutila sem okus kuhanega pršuta s svežim paradižnikom in gobami, ki so ravno prav zapečeni na odličnem testu. To se mi tako redko zgodi, da se ne bi prav nič zlagala, ali bi rekla enkrat na leto. 

Na vsake tri mesece je pica moja najljubša izbira za večerjo ali kosilo

Večino časa mi odgovarja bolj zdrava hrana, saj se po njej počutim bolje kakor po katerikoli drugi hrani. Ampak sem in tja mi pa zelo zadiši tudi kaj nezdravega. Ker je to zelo redko, si vsekakor brez slabe vesti lahko privoščim. Sicer pica ni nujno, da je nezdrava hrana. Če je narejena iz kakovostnih sestavin, je lahko čisto solidno zdrav obrok. Razen za tiste, ki smo alergični na gluten. Za nas, je to strop kakorkoli obrnem. Ampak kljub temu ta strup lahko v mejah normale v zelo velikih časovnih razmikih jem. 

Svojega fanta sem prepričala, da greva v svojo najljubšo picerijo, kjer imajo vrhunske pice za najin okus. Še dobro, da imava oba nos za kakovostno hrano in se potem ne prerekava, kje bova jedla, ko bova zunaj. …

Ostalo je kar nekaj vrvi in sedaj se dela gugalnica

Sveto sem bila prepričana, da vrv, ki sem jo kupila, ne bo dovolj dobra, da bi jo lahko uporabila za gugalnico. Ostalo nam je vsega preveč, ker smo sem malce ušteli pri merjenju dolžine za ograjo. Res sem mislila, da jo bo ravno prav, jo je pa ostalo približno deset metrov. Kar je pa dovolj, da se naredi še ena gugalnica. Lahko bi sicer kupili kašno plastično, ampak sem si raje zaželela takšno, ki se bo zelo lepo podala v okolje. To je bila pa edino lesena gugalnica povezana z vrvjo takšna, ki bi dobro izpadla. Vrv, ki smo jo imeli doma viška, je bila zelo tanka in res nisem mislila, da bo dovolj dobra. Sicer je debelina delovala ravno pravšnja za oprijem, ampak se na vrvi prav res ne poznam dovolj dobro. 

Ko sem poklicala trgovino, kjer smo kupili vrv in sem se pozanimala o tem, kakšna je nosilnost te vrvi sem bila zelo presenečena.

Ostalo je kar nekaj vrvi in sedaj se dela gugalnica

Lahko bi na en meter obesili najmanj deset takih ljudi, kot sem jaz, pa se ne bi strgala. Očitno so konopljine vrvi res zelo trpežne. Niti nisem pričakovala česa takega. Ko sem zvedela, da je vrv primerna za to, da se naredi gugalnica in bo najin razigrani sin lahko brezskrbno užival, sem se tako lotila priprave na izdelavo.

Poklicala sem kar soseda, ki je mizar in se mi zdi, da bo najbolj zagotovo naredil takšno gugalnico, ki bo trdna lepa, uporabna in varna. To so namreč glavni kriteriji za naravno gugalnico. Upam le da se ne bo kdo spravil na to, da ne bi zaščitena kakor vesoljska ladja, da prepeči vse padce. Saj je star že dovolj, da ve kaj dela, in če človek kdaj malo pade, tudi ni, ne vem kakšen problem. …

Danes je moja ideja za kosilo že pripravljena v hladilniku

Še dobro, da imam ob ponedeljkih pripravljeno kosilo od nedelje, saj mi danes niti ena pametna ideja za kosilo ne pade na misel. V resnici je tisto, kar me čaka v hladilniku, da pogrejem točno to, kar mi odgovarja, in prav nič drugega. 

Danes je moja ideja za kosilo že pripravljena v hladilniku

Ko je bila ura končno pol enih sem se odpravila proti kuhinji, da si pogrejem mojo zelenjavno rižoto, ki sem si jo naredila včeraj za kosilo. Odkar delam doma, jem tako dobro kot še nikoli. Ko sem še morali biti na lokaciji podjetja v prejšnjih podjetjih, nisem nikoli redno hodila v restavracije na malico. Tisto, kar je bilo običajno za malico, ni bila neka kakovostna hrana namreč. Če bi pa vsak dan naročala hrano iz normalne ponudbe, bi bila ideja za kosilo hitro rešena, ampak bi pol plače pustila tam. Nekaj časa sem se navajala na to, da sem s seboj nosila hrano, kar sem si prejšnji dan naredila za večerjo, ampak mi ni vedno koristilo, saj nisem vedno kuhala posebnih jedi. 

Odkar delam od doma, je to isteno lažje. Saj tudi, če mi ne uspe prejšnji dan skuhati kaj imam vse pri roki in lahko v petnajstih minutah pripravim hitro kosilo. To je prav idealno, če sem iskrena, ker imam več možnosti za to, da je ideja za kosilo vedno idealna. Vsekakor imam pa v vsakem primeru možnost, da pojem kakovostno doma pripravljeno kosilo. To bi moralo biti nekaj, kar bi bilo vsem dostopno. Včasih me res mika, da bi naredila izračun, koliko hrane se porabi in ali bi se vseeno dalo narediti kakovostno jed po dostopni ceni. Ampak po drugi strani raje razmišljam o tem, kakšna bo moja ideja za kosilo tisti dan in pa naslednje dni. Danes sem vsekakor rešena tega, da razmišljam o tem, kakšna bo ideja za kosilo, ker imam vse rešeno.…

Tudi enodnevni post zahteva načrt

Delam načrt in prebiram članke o tem, kako se post naredi pravilno. Na prvi pogled deluje vse zelo preprosto. Malce sadja, malce zelenjave in nekaj stvari za detoks in post je narejen. Pa nekaj litrov vode in kakšen čaj. No, saj v resnici res ne zveni tako težko. Težko deluje edino v moji glavi, ko se bojim dnevov brez proteinov, ker s tem tvegam izgubo teže. Ampak v resnici bi bil edina teža, ki bi jo izgubila tista, ki je v maščobi. Mišic pa ne bi izgubila tako hitro.

Tudi enodnevni post zahteva načrt

Če bom delal post enkrat na teden za 24 ur, ne bo nič narobe, kajne? Jaz pravim, da ne bi smelo biti. Sedaj se moram samo odločiti, kakšno sadje in zelenjavo bom takrat jedla, banane zagotovo odpadejo za post, ker so pretežko sadje. Kakšne jagode in grenivke bodo pa zelo dobrodošle. Zelenjavni sokovi se bodo delali iz špinače in rdeče pese. Najraje bi pomešala kakšno grenivko vmes ali jabolko, ampak menda mora biti sadje ločeno z zelenjavo pri sokovih. Zakaj ne vem čisto točno. Sem prebrala enkrat nekaj okoli tega, ampak sem žal potem pozabila. Vseeno bom pa to upoštevala. Vem, da je imel članek smiselne podatke, ampak sem jih popolnoma pozabila do danes. Iskala pa ne bom sedaj tega članka. Lahko post vseeno naredim brez tega. S tem, da ločim sadje in zelenjavo zagotovo ne bom nič zafrknila.

Bila sem še skoraj pri zaključku seznama, ki ga potrebujem za to, da grem lahko v trgovino po sveže sadje in zelenjavo. Čaje mislim, da imam vse. Vode imam pa tudi dovolj. Spomladansko čiščenje se mora najprej začeti pri sebi pravijo in moje se bo zagotovo začelo pri meni. Po tem me pa čaka delo na stanovanju. Letos je čas, da mnogo stvari zmečemo proč. Res je ogromno stvari doma, ki jih ne potrebujemo več. Če bom že delal post na sebi, bom pa tudi delala generalno čiščenje po hiši.…

Vpliv televizijskih in ostalih reklam na ljudi

Reklame danes vidimo že na vsakem ovinki. Lahko so na plakatih, polepljeni po avtobusih, se vrtijo po televizijah. Težko se jim izognemo. Tudi ko smo na računalniku se marsikje pokažejo reklame na tematiko, ki smo jo pred kratkim iskali na spletu. Namen je, da to kar nam pokažejo da to tudi prodajo. Zato so oglasi po navadi na velikih tablah, polepljeni po celem avtobusu in podobno. Na avtobusih so tudi posebni ekrani namenjeni samo reklamam. Zakaj? Zato ker ljudje na avtobusih po navadi nimajo kaj počet. In kaj delajo? Gledajo v te ekrane, kjer se vrtijo reklame. Predvsem starejši ljudje, ki nimajo pametnih telefonom in tudi nimajo kaj početi na avtobusu za tistih par minut, ko se vozijo.

Vpliv televizijskih in ostalih reklam na ljudi

Tako so reklame odlična priložnost za podjetja, saj lahko preko njih hitro prodajo izdelek. Edini problem je da so reklame lahko zelo drage, še posebej če se vrtijo po televiziji konstantno, ali pa so zunaj na zelo velikih plakatih. To vse stane in je zelo drago. Ampak če podjetju uspe dati reklamo na televizijo ali na velik plakat potem bo to definitivno videlo zelo veliko ljudi in nekaj procentov teh ljudi bo to sigurno kupilo. Če pride do večje prodaje nam to lahko tudi olajša stroške pri nadaljnjem oglaševanju.

Da si ljudje reklamo zapomnijo mora biti res dobra. Mora takoj stopiti v oči. Ne sme biti preveč zakomplicirana. Zelo priporočljivo je, da je morda malce smešna, saj to si ljudje takoj zapomnijo. Ne sme biti pretirana in pa poskrbeti moramo, predvsem če reklamo vrtimo po televiziji, da se ne ponavlja prevečkrat. Take reklame postanejo zelo hitro neprijetne in nadležne. Če pa se reklama vrti dvakrat, trikrat dnevno in ne med vsakimi reklamami med filmom pa zna biti zelo dobro, saj je ljudje ne vidijo vedno in komaj čakajo, da jo vidijo spet in dobijo še več informacij, ki jih morda prvič niso ujeli.…

Kakšne vrste svetilke izbrati za kampiranje

Pri izbiri opreme za preživljanje prostega časa v naravi smo pogosto premalo zahtevni ali pa pozorni. To ugotovimo šele, ko je prepozno oziroma ko že kampiramo in z nekaterimi izdelki niti najmanj nismo zadovoljni. V prvi vrsti je seveda ključno to, da kamping opremo kupujemo samo v specializiranih prodajalnah, kjer so na voljo vrhunski izdelki – svetilke, ki so predvsem zasnovani za uporabo na nekoliko bolj zahtevnih terenih.

Tudi ko izbirate svetilke, je treba biti pozoren na samo kakovost. Večini je morda pomembno samo to, da sveti. Ko pa se ponoči odpravijo na kakšno raziskovanje oziroma ko svetilko potrebujejo samo za to, da odidejo na večjo ali malo potrebo, ugotovijo, da ta sveti premalo oziroma da je premalo učinkovita.

 

Naglavna, ročna, baterijska ali plinska svetilka

V specializirani prodajalni s kamping opremo boste v kotičku, kjer so na voljo svetilke oziroma razsvetljava, opazili, da je ponudbe več kot dovolj. Izbirate lahko med baterijskimi in plinskimi svetilkami. Razsvetljavo lahko nosite tudi na glavi ali pa v rokah.

Kakšne vrste svetilke izbrati za kampiranje

Katera vrsta oziroma oblika svetilke je najprimernejša za vas se boste verjeto najlaže odločili kar sami. Po drugi strani pa vam lahko koristno svetuje tudi strokovno podkovano ter izkušeno osebje.

 

Izbira svetilke za kampiranje v spletni prodajalni

Če v vaši neposredni bližini doma ali delovnega mesta ne najdete primerne prodajalne s kamping opremo, je odlična novica ta, da si lahko vrhunske izdelke za preživljanje prostega časa v naravi naročate tudi v spletnih prodajalnah.

Na voljo je kar nekaj odličnih ponudnikov, ki vam poleg kakovostnih izdelkov na svoji spletni strani ponujajo še številne koristne nasvete za preživljanje časa v naravi. Svetujejo vam na primer, kaj vse se vam splača vzeti s seboj, s čim si pomagati v trdih temnih nočeh ter podobno. S ponudniki kamp opreme se lahko povežete kar preko maila ali pa telefonskega pogovora, če imate še kakšna dodatna vprašanja v povezavi z izdelkom, ki ga želite kupiti.…

Več kot odlična ideja za kosilo

Priprava kosila in drugih obrokov nam lahko vzame kar nekaj dragocenega časa, še posebej če želimo za svoje najbližje pripraviti kar se da kakovosten pa tudi uravnotežen obrok. Po drugi strani pa lahko zdravo kosilo pripravimo precej hitreje. Potrebna pa je le odlična ideja za kosilo, ki si jo lahko izmislimo kar sami ali na hitro pokukamo v kuharico ali pa celo na splet.

K sreči torej, da ima večina med vami vedno pri roki splet oziroma dostop do njega. Na njem vas namreč čakajo številne vrhunske ideje za pripravo hitrega ter povsem zdravega kosila. Vas zanima kakšna prav posebna odlična ideja za kosilo? Izvolite.

 

Pečen piščanec, riž in solata

Odlična ideja za kosilo je na primer kombinacija pečenega piščanca, riža in solate. Takšno kosilo je pripravljeno v relativno kratkem času in je tudi povsem zdravo. Dobra plat je tudi ta, da večina med nami uživa vsa omenjena živila.

Več kot odlična ideja za kosilo

Ta ideja za kosilo je dobra tudi za tiste, ki imajo kakršno koli dieto oziroma želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov.

 

Privoščimo si kosilo v izbrani restavraciji

Sicer pa je tu in tam dobrodošlo, da na kosilo odidemo tudi v kakšno prav posebno izbrano restavracijo. Tudi to je torej odlična ideja za kosilo. Ni torej nujno, da vedno vse obroke pripravljamo doma in sami. Morda je čas, da skupaj z družino, v dvoje ali pa kar sami obiščete restavracijo, ki se je nedavno nazaj odprla v vaši neposredni bližini ter ponuja prav posebne jedi, ki jih v resnici še niste preizkusili.

Odlična ideja za kosilo v restavraciji, je tudi ta, da se za konec tedna odpeljete na našo obalo in si tam privoščite kakšno morsko specialiteto. Četudi niste pristaš tovrstne hrane, si lahko ob morju privoščite še številne druge jedi. Malce pobrskajte po internetu, veliko uporabnih idej najdete na www.pivkap.si. Pa dober tek!…

Do belega nasmeha vam lahko pomaga zobozdravnik Ljubljana

Zakaj se zdi, da pri skrbi za svoje telo in lep izgled, posameznik pogosto pozabi na svoj nasmeh? Jemlje ga za samoumevnega in nanj pomisli le, ko je nekaj narobe. Seveda je nasmeh najlepši okras osebe, a zahteva tudi nekoliko truda in časa. In pomoč strokovnjakov. Medtem, ko ortodont poskrbi za obliko čeljusti in zobovja ter zdrav, funkcionalen ugriz, pa je zobozdravnik tisti, ki vam lahko pomaga do belih in čistih zob ali z drugimi popravki, kot so na primer vsadki.

Zobozdravstveno področje je razvejano in specializirano za različne veščine, saj so tudi potrebe pacientov različne. Nekateri potrebujejo le redne preventivne preglede, drugi občasno čiščenje kamna, tretji zahtevnejše postopke, treba pa je vedeti, da sodobno zobozdravstvo omogoča rešitve za vrsto nadlog. In zobozdravnik za vas se morda skriva prav v Ljubljani.

Kaj zobozdravnik omogoča

Pri iskanju kdo bo vaš naslednji zobozdravnik, Ljubljana ponuja bogato ponudbo. Vaša naloga pa je, da preverite, katere dejavnosti ponujajo posamezne klinike oziroma specialisti. Najpogostejše so seveda klasično beljenje zob, zobni vsadki in implantati, ki so med najbolj iskanimi in gotovo jih ima tudi vaš zobozdravnik Ljubljana.

Razlika je tudi, če zobozdravnika iščete za otroka ali zase. Nekateri zobozdravniki so posebej usmerjeni v otroško zobozdravstvo, kjer je pomembno tudi to, da zobozdravnik sledi razvoju zobovja in čeljusti in že v zgodnjih fazah lahko opazi in opozori na nepravilnosti in z napotnico otroka usmeri k ortodontu.

Iskanje dodanih vrednosti

Dober zobozdravnik Ljubljana ne bo poskrbel le za lep in bleščeč nasmeh, temveč tudi na njegovo funkcionalnost in zagotavljal redno pregledovanje ugriza ali popravek poškodb, ki bi lahko prinesle poslabšanje kvalitete splošnega počutja in življenja. Pomembnost zob namreč opaziš najbolje takrat, ko jih nimaš.

Dobro je preveriti tudi delovni čas in sploh delovne dneve. Izvajalec je lahko posamezen specialist ali skupina strokovnjakov za različna področja. Treba pa se je zavedati, da tudi plačljive storitve še zdaleč niso nedosegljive povprečnemu posamezniku, saj skoraj vsak zobozdravnik Ljubljana ponuja akcije in popuste.

 

Uresničile so se mi želje, da sem končno začela igrati klavir

Spominjam se, ko sem bila mlajša, kako sem hodila k prijateljici na obisk, ko je imela klavir in tako tam izkoristila vsako minuto, da sem lahko po njem igrala, čeprav nisem imela nobenega znanja. Zvok klavirja me je vedno pritegnil. Ko sem razmišljala, zakaj nisem igrala klavirja, sem se spomnila, da te želje nisem nikoli povedala staršem, tako oni niso vedeli, da si to tako želim. 

Minila so leta, in ko sem postala mama, se je vse spremenilo, ker je moja hčerka začela igrati kitaro. Takrat sem tudi jaz končno zaplavala v svet glasbe. Po njeni zaslugi, ker sem jo vozila na ure tečaja kitare, sem dobila priložnost, da sem se sama začela učiti igranja klavirja. 

To mojo strast je začutil tudi moj mož in mi kupil klavir. Tega dne ne bom nikoli v življenju pozabila, ker je bilo res noro lepo. Ko sem jaz videla doma v dnevni sobi klavir, sem jokala eno uro. Uresničile so se moje sanje. 

Sedaj igram klavir že peto leto, včasih s hčerko igrava skupaj. Ko jo tako opazujem, vidim, da je nadarjena, ker ima izredno razvit ritem. Tudi učitelji glasbene šole so to poudarili, tako da je mala jaz. 

Nikoli ni prepozno za vaše sanje, tako so se meni sanje uresničile šele po 40 letih. Vendar ko sedaj gledam nazaj, vidim, da sem si uresničila sanje v pravem času, kajti šele zdaj je prišel tisti pravi trenutek, ko lahko rečem, da si vzamem čas za igranje in da resnično uživam v tem. Ja, sem pa najstarejša učenka v tej glasbeni šoli, vendar me to prav nič ne moti. Tako hodiva s hčerko skupaj na vaje, le da igrava različne instrumente. 

Cel dan na obali in Izola hoteli, ki so nas rešili

Ker smo se tako pozno vračali domov iz obale in smo bili vsi zelo utrujeni, smo se odločili, da bomo raje med Izola hoteli našli neko rešitev, da se naspimo čez noč in gremo zjutraj domov. Že od jutra smo bili na obali. Imeli smo načrt, da se bomo prej odpravili domov, vendar je bila na cesti neka večja nesreča in smo raje počakali, da se je vse uredilo. Kar je pa trajalo kar nekaj ur.

Namesto ob štirih popoldan, kot smo imeli načrt, da gremo domov, je bila ura osem zvečer. Vstali smo pa ob petih zjutraj, ker smo imeli dogovorjeno neko delo. Ko smo zaključili delo, smo se odpravili na plažo, kjer so Izola hoteli, saj je bilo res lepo vreme. Na srečo smo imeli vsi kopalke s seboj. Eno izmed pravil, ki ga imamo, je namreč tudi ta, da če gremo na obalo, imamo vedno kopalke s seboj, da si pripravljen, ko se ti ponudi priložnost, da skočiš v morje.

Od štirih popoldan in vse do osmih zvečer smo bili na plaži, se kopali, sončili in igrali družabne igre. Nekaj malega smo tudi spali, ampak morje in sonce vseeno utrudita. Če si pa od petih zjutraj pokonci, imaš za seboj vožnjo in fizično delo pa sploh.

Ko smo izvedeli, da je cesta prosta, smo bili tako utrujeni, da se nikomur ni dalo voziti. Bolj nas je mikal pogled, kjer so Izola hoteli, da se naspimo kar tam danes. Ko smo preverili razpoložljivost sob, smo našli med Izola hoteli ravno eno sobo, ki ima prostor za štiri osebe in je bila tudi dovolj ugodna. Takoj smo naredili rezervacijo. Ker je bila rezervacija zadnji hip, je imela soba popust. Odpravili smo se s plaže tja, kjer so Izola hoteli, da poiščemo, kje je naš hotel in se kar se da hitro namestimo v sobo.